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西藏自治区首府拉萨市,位于雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原,东经91?07′,北纬29?39′,海拔3658米。拉萨藏语意为“圣地”。全市人口40万,有藏、汉、回等30多个民族。
拉萨的历史悠久,秦时属古汉、唐为吐蕃之地。唐贞观七年(633年),松赞干布完成了统一西藏的大业,建立了吐蕃王朝,同时建都拉萨。唐贞观十五年(641年),松赞干布迎娶唐朝文成公主。在此修建了大昭寺,小昭寺和布达拉宫。千余年来,这里成为了西藏政教活动的中心。
这里属高原干旱气候区,特点是气温偏低,降水较少,空气稀薄,日照时间长达3000小时以上,素有“日光城”之称。
景观:市内和郊区名胜古迹众多,布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺等早已驰名中外。其它景点还有藏王陵,楚布寺,达扎路恭纪功碑,甘丹颇章,拉萨清真寺,龙王潭,罗布林卡,曲贡遗址,西藏革命展览馆,小昭寺,药王山,直贡噶举派寺庙群等。
拉萨处于青藏高原温带半干旱季风气候区内,年日照时数达3000小时,比邻省四川省省会成都市多1800小时,比中国最大的东部城市上海市多1100小时,在全国各城市中名列前茅,故有"日光城"之美称。
拉萨海拔高达3650米,因而空气稀薄,气温低,日夜温差大。极端最高气温不超过30℃,极端最低气温则可达零下16℃以下。冬春干燥,多大风,年无霜期仅100-120天。年降水量有200-510毫米,集中在6-9月份,多夜雨。相对而言,3-10月份气候温暖而湿润,是西藏最好的旅游季节。
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